＜目次＞ ●ブルガリアンローズの香りを手に入れる ●ブルガリアンローズ精油（ローズ・オットー）の効果 ●すぐできる！芳香浴の楽しみ方 ●ブルガリアンローズ精油で作るオリジナルコスメ ●ブルガリアンローズの香りを手に入れる…

＜目次＞ ●精油／エッセンシャルオイルとは ●精油が心身へ働きかけるメカニズム ●精油の種類 ●精油の選び方 ●精油を安全に使うために 目には見えなくても植物のアロマは鮮やかに香って、 リラックスしたり、気分を高めたり、…